주당 몇시간 운동 유방암 예방
대전 등록2003-11-22 조회3,210본문
미 연구팀 "35%하락" 보고
1주일에 단 몇시간이라도 규칙적인 운동을 하면, 유방암 발생율이 줄어든다는 연구결과가 나왔다고 <로이터통신>이 6일 전했다. 통신에 따르면, 사우스캘리포니아대학의 레스리 번스타인 박사팀이 35살과 64살 사이 여성 중 유방암에 걸린 567명과 유방암에 걸리지 않은 616명을 비교 분석한 결과, 이들 중 운동을 하는 여성의 유방암 발생율이 대략 35% 낮은 것으로 조사됐다. 이들 운동에는 걷기, 조깅, 자전거 타기, 에어로빅, 수영, 춤 등이 포함됐다. 연구진은 또 암 발생율이 운동의 강도와는 상관없이 일정했다고 밝혔다. 하지만 어머니나 자매 중 유방암 병력이 있을 경우에는 운동이 유방암 발생율을 줄이는데 별 영향을 주지 않는 것으로 나타났다고 덧붙였다.
자료출처 : 한겨례신문